- Lær massasje på 1-2-3 via vårt nettkurs i hjemmemassasje

LÆR Å MASSER SOM EKSPERTER!

I kurset vil dere som par lære å gi hverandre en god og nyttig hjemmemassasje. Dere vil kunne hjelpe hverandre med typiske hverdagsplager, men også kunne gi en deilig avkoblingsmassasje.

 Dette er virkelig kurset som gir dere kunnskap dere vil ha glede av for ALLTID.

ETTER ENDT KURS VIL DERE:

• Kunne gi massasje uten å få vondt i hender og tumler
• Ha god kunnskap om massasjens grunngrep og varianter av disse
• Kunne gi både en avkoblingsmassasje (for mer for relax og nytelse) og avspenningsmassasje (mer for oppmykning av spendte muskler)
  
• Kunne ulike spesialgrep som brukes på de ulike områdene av kroppen (for en god og mer dyptgående massasje)
• Dere vil kunne hjelpe hverandre i hverdagen, med å myke opp stramme/ømme muskler som gir typiske plager som f.eks hodepine, ryggvondt, armplager, nakkeplager osv.
  

KURSINNDELINGEN:

Kurset har tre hovedmoduler, modul 1 og 2 leveres ved kursstart. Modul tre leveres to uker etter kursstart.

MODUL 1: Kom i gang

I denne modulen kommer vi med praktisk info slik at dere er godt forberedt til de praktisk leksjonene i resten av kurset. Her vil dere også få god gjennomgang av grunngrepene i massasje.

I denne modulen lærer du også hvordan du masserer uten å få vondt i tumler og hender, vi viser deg gode og enkle teknikker som gjør hjemmemassasjen til en lek.

MODUL 2: Spesialgrep i klassisk massasje og den røde tråden

I denne modulen vil dere få variasjoner og spesialgrep av massasje, slik at dere kan massere på en god og nyttig måte. I denne modulen er det naturlig at vi tar for oss de store områdene, som rygg. nakke og skuldre.

Dere vil få opplæring i spesialgrep for de ulike muskelgruppene slik at dere kan komme dypere med massasjen. Med denne kunnskapen vil du gi en den du er glad i en skikkelig proff massasje.

Dere vil også lære om typiske plager i de ulike områdene i kroppen, slik at dere lettere kan hjelpe hverandre med vanlig hverdagsplager. 

MODUL 3: Fra topp til tå 

I denne modulen vil dere lære å massere de litt mindre kroppsdelene, som armer og ben, men akkurat som i modul 1 og 2, hvordan bruke grunngrepene, variasjoner av disse og spesialgrep.

Massasjens oppbygging har en rød tråd gjennom hele kurset og, men har ulike varianter fra hvilket område du skal massere. For å lettere hjelpe en du er glad i med typiske hverdagsplager er det også masse gulltips gjennom hele kurset, slik at dere kan hjelpe hverandre på en mye mer helhetlig måte.

Onlinekurset «Lær nyttig massasje til hjemmebruk» inkluderer:

• 3 moduler med ALT du behøver for å gi en god og nyttig hjemmemassasje
• 13 videoleksjoner som du kan se akkurat når det passer deg
• Egen kursportal- se kurset NÅR du vil og HVOR du vil
• Q/A, hvert par får mulighet til å stille oss spørsmål som måtte dukke opp under kurset. Denne personlige 1-1 Q/A har dere tilgjengelig i 3 måneder etter kursstart. 
• Tilgang til kursmateriale i ET HELT ÅR, slik at dere kan gå gjennom alle leksjonene i fred og ro. Samt gå tilbake for oppfriskning når og om det behøvs.

Kursoppstart:  Så fort du har kjøpt kursplass ♥︎